痔疮手术后的恢复期，不仅需要充分的休息和适当的药物治疗，合理的饮食安排同样至关重要。良好的营养摄入有助于促进伤口愈合，减轻炎症，增强身体抵抗力。以下是为痔疮手术后一周恢复期准备的营养食谱推荐。 #### 早餐：均衡营养，轻松开始一天 - **燕麦粥**：富含膳食纤维，能有效改善便秘情况，同时燕麦中的β-葡聚糖有助于降低胆固醇。 - **水果拼盘**：选择新鲜水果如苹果、香蕉或橙子，补充维生素C和膳食纤维，促进肠道健康。 - **全谷物面包搭配低脂奶酪**：提供丰富的复合碳水化合物和蛋白质，满足